Esta meditación es un abrazo a la totalidad. Es el espacio donde reconoces que todo lo que existe está hecho de Espíritu manifestado. Tu cuerpo, tu historia, los demás y la vida misma. Aquí se disuelve la idea de separación y se enciende la certeza de que todo participa de una misma esencia.

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Al abrirte a esta contemplación, surge un amor natural y profundo: respeto por ti mismo, compasión hacia los demás y gratitud hacia la existencia. En este silencio, comprendes que ya no necesitas controlar el tiempo ni las formas, porque la plenitud ya es ahora.

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Afirmación del acto: 

“Todo es Espíritu, y en esa totalidad me reconozco completo y en paz.”

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